尿路感染症は、女性患者に最もよく見られる細菌感染症の要因の1つです。女性の50%〜60%は、人生で少なくとも1回はこの病気にかかります。症状には、主に学生の激しい頻繁な排尿と排尿時の灼熱感が含まれます。尿路感染症は抗生物質で治療することができます。さらに、クランベリーが尿路感染症を効果的に予防できるといういくつかの研究報告があります。それで、この小さな果物は本当に役に立ちますか?

尿路感染症に対するクランベリーの有効性に関しては、2つの異なる理論があります。 2012年に尿路感染症を繰り返した1616人の女性を対象とした研究では、クランベリージュースが感染症の予防に効果的泌尿婦科とがわかりましたが、同じ年の別の小規模な研究では、この見解を裏付ける証拠がないことがわかりました。 Journal of Urologyの2019年のガイドラインによると、薬剤耐性菌の発生率が上昇し続けるにつれて、薬剤耐性菌を排除するための効果的な治療法を見つけることがますます困難になっています。現時点では、医師の指導の下、再発性尿路感染症の女性の予防および管理手段の1つとしてクランベリーサプリメントを使用することができます。

シアトルのバージニアメディカルセンターの泌尿器科医であるキャスリーンコバシの分析によると、クランベリーにはプロアントシアニジンと呼ばれるポリフェノール化合物が含まれており、クランベリーやその他の果物が真っ赤に見えます。この成分は、膀胱の内壁に細菌が付着するのを防ぎ、細菌が増殖するのを防ぎ、感染を防ぎます。

しかし、抗菌成分の存在は、果物を直接食べることが感染を防ぐことができるという意味ではありません。小橋さんによると、クランベリーを直接食べるのはとても酸っぱいです。240mlのクランベリージュースには36mgのプロアントシアニジンが含まれています。1日2回飲むと尿路感染症を防ぐことができます。しかし、1杯のジュースには約30グラムの砂糖が含まれており、女性は1日25グラムを推奨しています。1日2杯飲むと、この量は多すぎます。

それで、尿路感染症を防ぐための最も効果的な対策は何ですか?小橋は、毎日たくさんの水を飲むことが、尿を希釈して過剰な尿の集中を防ぐことができる最善の予防策であると提案しました;さらに、女性はセックス後に排尿することができますこれらを潜在的に取り除く感染前の尿道からの有害な細菌。

12ヶ月以内に3回以上感染した再発性尿路感染症がない場合は、医師の指導の下、低用量の広域抗生物質を使用することで発病を防ぐことができます。このタイプの抗生物質は、標的のバクテリアを殺すだけで、患者の腸管内の有益なバクテリアに害を与えながら、有害なバクテリアを破壊することはありません。

さらに、閉経後の女性の尿路感染症は通常、膣の乾燥の結果であり、膣の保湿剤で防ぐことができます。